猫背の姿勢は、筋肉や関節への負担を増やし、さまざまな不調を引き起こす可能性があります。
肩こり・腰痛・頭痛・内臓の痛み・呼吸器の低下・血行不良・むくみ・便秘など…
他に見た目の印象にも悪影響を与えます。老け込んだ印象や弱気に見えてしまったり…
姿勢を改善し、気持ちもスッキリ！！
姿勢を改善すると、体の不調が改善し、気持ちまでスッキリとした気分になります。横隔膜の機能が高まり呼吸機能が改善し、背骨や体幹が安定し、筋肉の働きも高まりスポーツパフォーマンス向上にも繋がります！
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