DICTIONARY
用語集
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骨盤矯正

骨盤という体の土台部分のゆがみを矯正することで体全体を整えることを「骨盤矯正」といいます。

体がゆがむ原因は、足を組む、スマホやゲームをしているときに背中が丸まる、立っているときにどちらかの足に重心をかける…など、

日々の癖や姿勢が作り出しています。

こういった体のゆがみから不調が引き起こされるのです。

骨盤を整えることで、姿勢が美しくなったり、腰痛肩こり緩和などさまざまな効果が期待できます。