DICTIONARY
用語集
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交感神経

交感神経は別名「闘争と逃走の神経」と呼ばれており、運動をしたときや日中の活動時間、強い緊張やストレスを感じたときに活性化する神経です。

交感神経が優位になる(強く働く)と、血圧が上昇し、脳や心臓などの重要な臓器の活性化を優先させるために手先や足元の血管が収縮します。また瞳孔が開き、心臓の鼓動が速くなり、呼吸も速くなることで入眠困難になります。