痛みの根本から向き合った施術を行い再発防止に努めています | 朝倉市で不調の根本から向き合うりあん鍼灸整骨院

体調面に不安を感じず動ける状態に身体を仕上げていきます。長時間のデスクワーク・スマートフォン操作・運転は、肩こりを引き起こします。さらに、運動不足と姿勢不良で身体のバランスが崩れると、腰痛を併発します。重症化した場合は頚椎症・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛につながり、手足の感覚異常や歩行障害に苦しみます。日常生活が満足に送れなくなりますので、腰や肩に痛みを抱えている方は施術をご利用ください。丁寧なボディケアで筋肉の緊張を緩める他、鍼灸を活用して炎症下関節や神経を回復に導きます。また、スクワット・プランク・腕立て伏せなど、インナーマッスルや体幹を強化して、身体のバランスを整えていきます。

仕事と育児に奮闘する方々を支えています。出産・加齢・運動不足によって腰周りの筋力が低下すると、骨盤の位置にズレが生じます。さらに、ハイヒールの多用・サイズの合わない靴の着用・脚を組む癖などが重なった場合、O脚を併発します。骨盤が歪むと冷え・生理痛・便秘に加え、むくみや代謝の低下を招きボディラインが乱れる原因にもなります。内臓機能や脂肪燃焼効率を向上に導くべく、骨盤矯正を行います。インナーマッスル・体幹・下半身を強化するトレーニングやストレッチを紹介し、姿勢の安定化と骨盤を正しい状態へ導きます。また、インソールやパンプスの着用を促し、膝や足首への負担を軽減しています。

スキルアップを目指して日々練習やトレーニングに汗を流すアスリートのコンディションケアを行っています。野球選手に多い肩・肘・腰の故障を予防するべく、肩関節と股関節の柔軟性向上に努めています。肩周りの可動域を拡大して負担の少ない投球フォームを確立します。さらに、股関節が柔らかくなることで、スイング時の体重移動や守備での足運びがスムーズになります。また、サッカー選手には上半身のトレーニングも行うよう指導しています。怪我のリスクを軽減するだけでなく、ボールキープ力向上にも寄与しています。そして、オスグッド病を抱えている選手には、筋力が成長・回復するまで患部を安静にするよう指導しています。