Point2
姿勢不良を招く癖を矯正します
相手に不健康な印象を与えるだけでなく、身体の機能低下を招く姿勢不良の予防に努めています。
朝倉市の整骨院として、同じ肩で荷物を持たない・脚を組まない・うつ伏せで寝ないといった内容を指導し、身体のバランスを保ちます。
Access
西鉄甘木線甘木駅から歩いて数十分の距離に店舗を構えてお悩みを伺っています
特徴
朝倉市でトレーニング指導を行い美しい姿勢獲得へ導きます
整骨院としてインナーマッスルを強化し内臓の働きを活性化
身体の内外部に影響を与える姿勢不良の矯正に取り組んでいます。
長時間同じ姿勢での作業・運動不足・姿勢不良は身体のバランスを崩し、腰周りや股関節への負担を増大します。
さらに、出産に伴う行動範囲の狭小化で腰周りの筋力が低下すると、骨盤に開き・傾きが生じます。
位置がズレた場合は内臓機能が低下し、腰痛・生理痛・抑うつなどを誘発して心身が不安定な状態に陥ります。
また、肌荒れや脂肪が付きやすくなり、ボディラインが乱れる要因にもなります。
整骨院として腹筋・ブリッジ・腕立て伏せなど、インナーマッスルや下半身強化につながるトレーニングを提案しています。
身体を支える筋力を強化することで、背筋が伸びた美しい姿勢の形成へ導きます。
また、出産直後の方には身体の負担が少ないヨガやピラティスを紹介し、美しいボディラインに仕上げていきます。
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