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脊柱管狭窄症になることによってみられる症状として「間欠性跛行」があります。
間欠性跛行とは、しばらく歩くと腰痛や、足に痛みやしびれを生じ、少し休むとまた歩けるようになる症状のことをいいます。
また立って家事をすると腰痛やおしりから足にかけてが痛くなるなどがあてはまります。
次に脊柱管狭窄症で多いものとして「両側性」ということ。
腰痛やおしりから足にかけて痛みしびれが出る代表的な疾患として「ヘルニア」、「すべり症」、などがありますが、片側性になることが多いです。
そのため両側の腰から足にかけて痛みが出ていた場合、脊柱管狭窄症を疑ったほうがいいです。
脊柱管狭窄症は加齢伴って起こる骨の変形です。
脊柱管狭窄症になりやすい部位として第3腰椎と第4腰椎の間、第4腰椎と第5腰椎の間、第5腰椎と仙椎の間の椎間板に多くみられます。
そのため腰に負担がかかっている人ほど脊柱管狭窄症になりやすということになります。
腰に負担がかかりやすいものとして
下記の物に当てはまる方は注意が必要です。
✅猫背
✅前かがみの姿勢が多い
✅座っていることが多い
✅運動不足
✅肥満体型
✅運転が多い
✅偏食である
一つでも当てはまり腰痛や足にかけてのしびれがあるという方は、一度整形外科の受診をおススメします。
脊柱管狭窄症になる方の多くが姿勢が悪いです。
その姿勢の歪みを取り除いてあげることで症状が無くなった方、軽くなった方たくさんいます。
そのため朝倉市のりあん整骨院では姿勢の分析をし腰に負担のかかっている原因の根本から治療をしていきます
次に脊柱管狭窄症になる方に多いのが筋力不足
身体を支える上でおなか周りの筋肉が非常に大切になります。体幹という言葉をご存じでしょうか?
この体幹が弱いと背骨を支えられず負担がかかり変形し脊柱管狭窄症になるのです。
そのためこの体幹の筋肉を鍛えることが大事になります。
腰痛や痛みや痺れが強くまずは症状を軽くしたいという方も安心してくだい。
主に脊柱管狭窄症では神経の圧迫によって症状が出てきます。それが腰からなのか、腰はもちろんお尻でも圧迫を受けているケースもよく見られます。
特殊な電気を使うことによってどこに悪いところがあるのか特定し症状を軽くしていきます。
朝倉市のりあん鍼灸整骨院では患者様一人一人に合った内容で治療プランを組んでいきますのでなんでも相談してください。