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冷え性

朝倉市 りあん整骨院

冷え性は主に血行不良が原因となって起こりますが、では、なぜ血行不良に陥ってしまうのでしょうか。


その原因としては以下のようなことがあげられます。

食習慣

冷え性の原因の1つが食習慣です。

体温を下げるような食事を好んで摂取していると、内臓温度が低下し、結果として冷え性になります。

 

運動不足

運動習慣も冷え性になるかどうかを左右します。

身体を動かすと筋肉の収縮が起こり、それによって体温を発するわけですが、運動不足になると筋肉が刺激されなくなるため、冷え性のリスクが増します。

 

筋力の低下

筋力の低下も冷え性の原因の1つです。

筋肉には関節を動かすだけでなく、体温を発するという大事な役割があります。

そのため筋力が低下すると冷え性のリスクが増すわけです。

 

不良姿勢

不良姿勢によって首や腰の筋肉が緊張すると、全身の血液循環が悪くなるため冷え性になるリスクが高くなります。

冷え性改善法

朝倉市 りあん整骨院

当院では、一般的な温熱療法やの施術に加え、筋膜リリースによって皮膚や筋肉の動きを出し、血行を促進することで冷え性の根本的な改善を図っていきます。

 

また、骨盤調整や頸椎調整(首の骨のバランスを整える施術)をおこなうことで不良姿勢を改善し、不必要な筋緊張が生じにくいように導いていきます。

 

冷え性の原因の一つとして、皮下組織の緊張による血行不良があげられてきました。

Access

西鉄甘木線甘木駅から歩いて数十分の距離に店舗を構えてお悩みを伺っています

概要

院名 りあん整骨院
所在地 福岡県朝倉市甘木2006-1
電話番号 0946-28-8477
営業時間 平日 9:00~12:00,14:30~19:30
土曜 9:00~14:00
月の営業日数によっては変動する場合がございます。
定休日 日曜、祝日
最寄り 甘木駅より徒歩で11分ほど

アクセス

甘木在住の方々から多数ご利用をいただきます。最寄り駅から徒歩圏内に拠点を構え、日々お客様の身体と向き合っています。店内はマスクの着用・消毒作業・空気清浄機の設置など、感染症対策を徹底しております。また、キッズルームも備えており、育児中の方も安心してご利用いただけます。