四十肩・五十肩とは　朝倉市りあん鍼灸整骨院 | 肩こり治療専門｜朝倉市のりあん鍼灸整骨院 | 朝倉市で不調の根本から向き合うりあん鍼灸整骨院 | 様々な症状に対応

四十肩と五十肩は、医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれる同じ病気です。

単に発症した年代（40代か50代か）によって呼び方が変わるだけで、症状や原因に違いはありません。

1. 主な原因

加齢により肩の関節や筋肉、腱（けん）などの柔軟性が低下し、そこに些細な動きや負担が重なって炎症が起きることが主な原因です。

2.典型的な症状

・腕が上がらない：洗髪や着替え、背中のファスナーを閉める動作が困難になる。

・夜間痛： 寝返りを打つだけで激痛が走り、夜中に目が覚めることがある。

・可動域の制限： 肩が固まったようになり、動かせる範囲が極端に狭くなる。 

3.治るまでの過程

完治には個人差がありますが、一般的に半年から2年程度かかるとされています。

経過は以下の3段階に分かれます。

1.急性期：痛みが最も強く、安静にしていても痛む時期

2.慢性期：鋭い痛みは落ち着くが、肩が固まって動かなくなる（拘縮）時期

3.回復期：徐々に動かせる範囲が広くなり、痛みが改善する時期。

四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）は、整骨院での施術（手技療法、電気治療、ストレッチ指導など）により、痛みの緩和や可動域の回復を早めることが期待できます。

自然治癒には通常1～3年ほどかかりますが、整骨院に通うことでこの期間の短縮や、肩が固まって動かなくなる「拘縮」の防止が可能です。 

整骨院での主な治療内容

・手技療法（マッサージ）: 肩周りや背中、肩甲骨の筋肉をほぐし、血流を改善します。

・運動療法（リハビリ）: ストレッチや「振り子運動」を行い、徐々に関節の動く範囲（可動域）を広げます。

・物理療法: 電気治療（低周波・干渉波）や超音波を用いて、深部の痛みや炎症を抑えます。

・鍼灸治療: 筋肉の緊張を緩和し、痛みを鎮める物質（β-エンドルフィン）の活性化を促します。

・姿勢・生活指導: 姿勢のゆがみを整え、再発防止のための日常生活のアドバイスを行います。