肩こりから五十肩へ移行する可能性は非常に高く、五十肩末期には、腕が全く使えなくなり、痛みが消えるまで約1年かかってしまいます。
肩こりの治療法としては、
針やマッサージで筋肉を柔らかくする・整体で姿勢を整える・ストレッチで関節を柔らかくする・リハビリで姿勢維持
などがあります。
肩こりは治療すれば治りますので、心当たりがある場合は、早期治療をおすすめいたします。
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